地元レポーター発!旅のコラム

秘湯&グルメでパワーチャージ!おすすめのお湯5選。日帰りから宿泊まで

土庄雄平
土庄雄平
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北アルプスや御嶽山など、日本屈指の山岳地帯である岐阜県。日本三名泉にも選ばれている下呂温泉や、野趣に富んだ奥飛騨温泉郷をはじめとして、山麓のいたるところから温泉が湧き出ています。

そんな温泉県の岐阜県ですが、意外に面白い観点が「秘湯+グルメ」の組み合わせ。日帰りでも宿泊でも、野趣ある温泉と、岐阜ならではの山川の幸を味わえます!今回は、秘湯 & グルメ巡りができるスポットを5つご紹介したいと思います。

【日帰り】巌立峡 ひめしゃがの湯

  • 温泉と鉱泉を交互に楽しむ
  • 泡がプクプクと浮かぶ炭酸泉
  • 冷たいのに温まる源泉

御嶽山の北西山麓に育まれる「飛騨小坂(ひだおさか)温泉郷」。山の中腹にある濁河(にごりご)温泉と、麓にある湯屋温泉、下島温泉の3つの温泉から構成されています。


「厳立峡 ひめしゃがの湯」は、下島温泉の日帰り温泉施設。全国でも0.5%程しかないと言われる貴重な炭酸泉が供給されています。鉄分が大量に含まれる元湯は湧き出た時は無色透明で、時間とともに茶褐色に変化する神秘の温泉です。


源泉である冷泉は、さながら全身ミントに浸かっているような爽快感ながら、浴槽から出るとぽかぽか。不思議な効能を実感できます。

レストラン姫亭・ひめしゃがまるごと鉱泉定食

  • 世にも珍しい"食べられる温泉"
  • シュワシュワしゃぶしゃぶが楽しい
  • とろけ出す湯豆腐

「厳立峡 ひめしゃがの湯」では、日帰り入浴と食事のセット券を販売しています。併設しているレストラン姫亭で、飛騨なっとく豚の鉱泉しゃぶしゃぶを味わえますよ。


また、しゃぶしゃぶと一緒に鉱泉でいただく湯豆腐は、豆腐が溶け出し、とろ〜り食感の絶品。最後は食材の旨味がしみた鉱泉に、ご飯を投入して〆の雑炊をいただきましょう。

炭酸泉ならではのしゅわしゅわは、一度味わったら病みつきに。飲んで・食べて・入れる温泉です!

【日帰り】平湯民俗館・平湯の湯

  • コンコンと湧く源泉掛け流し
  • 四季の自然に囲まれる
  • 合掌造りの家がトレードマーク

北アルプス・乗鞍岳の山麓に佇む平湯温泉。日帰り利用もできるたくさんの温泉旅館が軒を連ねていますが、その中で穴場と言えるのが「平湯民俗館・平湯の湯」です。


40年以上前に富山県利賀村から移築した合掌造「旧高桑家」がトレードマーク。その一角に男女別の露天風呂が設けられています。


泉質は炭酸水素塩泉(ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉)。かすかに濁り湯を呈しており、鉄分の香りを感じます。とろとろとした気持ちの良い肌触りです。夏は森林浴、冬は雪見露天が楽しめるのも魅力の一つ。

禄次 ROKUJI・ひらゆマトン定食

  • 飛騨牛だけじゃない!平湯のマトン
  • 立派な古民家をリノベーション!
  • 風呂上がりのデザートも最高

平湯民俗館の奥には、お食事処「禄次ROKUJI」が位置しています。以前は、合掌造りの「旧高桑家」で営業していましたが、2019年に敷地奥の古民家をリノベーションして新しくオープンしました。


中でも一番のオススメは「ひらゆマトン定食」。平湯スキー場で放牧された羊はお肉が柔らかく、さっぱりとした美味しさ!シンプルな味付けでご飯がとても進みます。

温泉は、ほんのり甘い味のするお湯。緑褐色や赤褐色など、訪れるたびに色も少し変わります。

【宿泊】深山荘(新穂高温泉)

  • 奥飛騨有数の大露天風呂
  • 貸切露天で秘湯を独り占め
  • 秘境に佇む一軒宿

全国屈指の秘湯が集まっている「奥飛騨温泉郷」。先ほどご紹介した平湯温泉に加え、福地温泉、新平湯温泉、栃尾温泉、新穂高温泉など、北アルプスの山麓に湧く5つの温泉から構成されています。


深山荘は、新穂高温泉から少し離れて佇む一軒宿。奥飛騨温泉郷でも有数の大露天風呂からは、蒲田川の渓流に耳を傾け、北アルプス・焼岳(やけだけ、標高2455m)の山容を眺める、360度大自然の入浴を楽しめます。


北アルプスの登山基地としても人気の高いお宿。四季を問わず訪れる登山者の一日の疲れを癒しています。

山川の幸が詰まった郷土料理

  • 10品以上!秘境の和食御膳
  • 飛騨牛のステーキも込み込み
  • 朝から朴葉味噌!

温泉に注目がいきがちですが、お食事の内容もとても豪華な「深山荘」。飛騨の食材を中心として、真心のこもった郷土料理が並びます。食べきれないほどのボリュームで、品数は10品以上。


中でも目玉といえるのが「飛騨牛」です。口に入れると肉汁が溢れ出すお肉と、香り豊かな朴葉味噌が抜群に合う一品です。また朴葉味噌が朝食に付いてくるのも嬉しいポイント。

日帰りのお客さんがいない早朝がオススメ!北アルプスに抱かれる大露天風呂を独り占めできます。

【宿泊】いで湯山水(平瀬温泉)

  • 野趣溢れる岩風呂
  • 身体を芯から温めてくれる内湯
  • どこか懐かしい佇まい

世界遺産・合掌造り 白川郷の南に位置する「平瀬温泉」。霊峰・白山(標高2702m)の登山口の一つ、平瀬道に湧いている大白川露天風呂の源泉を引いており、麓の町で温泉を楽しめます。


「いで湯山水」は、長きにわたり愛される老舗の温泉民宿。野趣ある岩露天風呂を有しており、ひなびた秘湯ならではの風情が感じられます。少し熱めの内湯は、数分浸かっているだけで、身体の芯からポカポカに。


泉質は硫黄泉。肌がつるつるすべすべになる効能を持った美人の湯です。

自家製の栃餅も。地元食材の郷土料理

  • 食べ応え抜群の自家製栃餅
  • 飛騨牛と地元野菜を一緒に
  • 赤飯や川魚まで至れりつくせり

とてもリーズナブルながら、飛騨牛をはじめとして85%以上が地元産の食材を使用しており、ボリューム満点の郷土料理が楽しめるのも魅力です。地元の美味しいものをお腹いっぱい食べてもらいたいという、おもてなしが伝わってきます。


中でも自家製の栃餅は、香ばしくもちもちとしたお餅に、自家製味噌の相性が抜群!病みつきになる弾力があり、1個が大きくて食べ応えがありました。

内湯に描かれている乗鞍岳・善五郎の滝のタイル絵が個人的にお気に入りです!

【宿泊】ランプの宿 渡合温泉旅館

  • 緑写り込む浴室
  • 湯船に揺らぐランプ
  • 付知川源流にある秘湯

岐阜県が誇る、秘境の秘湯「ランプの宿 渡合(どあい)温泉旅館」。景勝地・付知峡からさらに山奥へ進んだ場所に佇む、ポツンと一軒宿です。かつて山の作業者に親しまれた名湯は、多くの温泉ファンが足を運ぶ聖地になっています。


温泉と山の湧き水を入れた二つの浴槽があり、香りの良い高野槙(こうやまき)で造られています。泉質はナトリウム – 塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉。肌に染み渡っていくような繊細な肌触りが特徴です。


電気が通っていない、いわゆる”ランプの宿”で過ごす秘境の夜も格別ですよ。

わらじ五平餅も。天然食材のおもてなし

  • 山川の幸が詰まったご馳走
  • 頭の大きさぐらいのわらじ五平餅
  • シンプルな朝食にも天然物がたくさん

渡合温泉らしい温かなおもてなしは、提供していただける豪華なお料理にもよく表れています。天然食材盛りだくさんの前菜の後には、川魚の塩焼き、顔の大きさぐらいあるわらじ五平餅や、山菜の天ぷらまで食べきれないボリュームです。


夕食後のランプ講習やゲームの時間も、渡合温泉をリピートしたくなる理由の一つ。お腹いっぱい食べて、童心に帰って遊びましょう!

「川魚を何匹使用しているのか?」と思うほど、惜しみないおもてなしの詰まった豪華なお料理です!

この記事のレポーター

土庄雄平
土庄雄平
1993年生まれ、愛知県豊田市出身。会社員のかたわら、山岳自転車旅ライターとして活動する。飛騨地方の雪山が大好物。春は北アルプス麓の桜に見惚れ、夏は清流と瀑布に涼み、秋は霊峰白山の紅葉に抱かれる。

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