岐阜の旅ガイド

旅の活力になる朝ごはんは、いつもより特別なものが味わいたい！

そんな方におすすめしたい「たまごかけご飯専門店・玉一」では、生産者さんのこだわりがたっぷりつまった最高のたまごかけご飯（TKG）が楽しめます。

古民家を改装した店内では、たまご、おひつに入ったごはん、おみそ汁、ほうじ茶がセットになった「たまごかけご飯セット」がいただけます。

使用されているたまごは、高山市上宝町で育てられた希少な純国産鶏が産んだもの。

お米を主食として、平飼いの状態で生活するニワトリたちが産むたまごの黄身は、レモンイエロー。

特有のにおいも少なく、生でも食べやすいのが特徴です。

ごはんには、「米・食味分析鑑定コンクール」で金賞を受賞した「和仁農園」の飛騨コシヒカリが使用されています。

「感動するほどおいしい」お米を使用したごはんは、飛騨にきたらぜひ味わってもらいたい地元グルメのひとつです。

岐阜のめぐみをこれでもか！とそろえた渾身の一杯は、感動すること間違いなしです。

■たまごかけご飯専門店・玉一

住所：岐阜県高山市初田町１丁目42−13

営業時間等：Instagramを確認

朝7時から始まる朝市は、飛騨の朝活の定番！

地元の農家さんが育てた野菜や果物などの地元食材のほか、最近では食べ歩きができるお店も増えています。

定番の観光スポットであるがために、ピークタイムの9時以降は大変な混雑の場合も多いですが、スタート直前後は人もまばら。

地元民の中には人込みや売り切れを避けるために、早い時間から朝市に行くという人も多いです。

運が良ければ、朝市のテントを設営している様子なんかも目撃できたりして、朝イチの朝市は、結構おもしろい。

朝いちばんは、まだ開店前のお店もあります。そんな時は、コーヒーなどの温かい飲み物を買って宮川沿いのベンチで、朝の時間を過ごすのもおすすめです。

同じく高山陣屋前で開催している「陣屋前朝市」も宮川朝市から徒歩約9分で行けるので、ぜひ行ってみてください。

中には、どちらもハシゴする！なんて方もいます。

高山陣屋は、朝8時40分から開いているので、見学後にお買い物することもできます。

■飛騨高山宮川朝市

住所：岐阜県高山市下三之町

営業時間：4月～11月　7:00～12:00/12月～3月　8:00～12:00

※売り切れ次第終了する店あり

定休日：年中無休

江戸時代の城下町の面影を残し、普段は食べ歩きやショッピングなどでにぎわう定番観光スポット「古い町並」。

実は、朝の時間帯こそ行ってほしいエリアのひとつでもあります。

人影もまばらな朝7時～8時頃は、伝統的な建物が静かにたたずむ中、日中とはまた違った歴史的なエリアの魅力が存分に味わえます。

静かな空気の中、軒先に咲く花々も季節を楽しむキーポイント。

建物や植栽をゆっくりながめながら落ち着いた朝のひとときが過ごせます。

人込みの少ない朝の時間帯は、地元民もウォーキングコースに活用する穴場でもあるんです。

まるで昔話の世界にタイムスリップしたかのような落ち着いた雰囲気の中、ゆっくり朝の散策を楽しんでみてください。

※古い町並は、住民の方の生活エリアでもあります。

散策の際は、周囲への配慮を心がけ、マナーを守ってお楽しみください。

■飛騨高山 古い町並

住所：岐阜県高山市上三之町ほか

古い町並みから歩いて10分ほどの高台にある「東山寺院群」は、自然を感じながら高山の歴史に触れる朝のウォーキングにぴったり。

その昔、高山を治めていた戦国武将・金森長近が京都の「東山」になぞらえて名付けたといわれています。

現在も10数箇所の寺院や神社が点在する寺町で、神社仏閣めぐりも楽しめるエリアです。

秋は紅葉散策の名所として人気ですが、実は春から夏の時期は、青もみじが美しいエリアなのを知っていましたか？

特に朝の時間帯は、神秘的な空気感の中、さわやかな自然散策が楽しめます。

木漏れ日を感じながら、ちょっと休憩。町なかの喧騒を離れて、癒し時間を過ごす森林浴もおすすめです。さらに、運が良いと近くのお堂から読経の声が聞こえることも。

朝の東山遊歩道には、心と体にうれしいひとときが待っています。

■東山遊歩道

住所：岐阜県高山市天性寺町ほか

※遊歩道内ではクマの目撃情報が寄せられることがあります。散策の際は、最新の情報を確認し、十分注意してお楽しみください。

朝活では、普段よりちょっぴり背伸びした時間も過ごしてみたいもの。

中部地区最大級の「光ミュージアム」は、古代文明の遺跡をモチーフにした壮大な建築が特徴の総合博物館。

実は高山駅発着の無料シャトルバスが整備されているので、車なし観光でも安心です。

地下3階から最上階まで、ライムストーンを各所に使用した広大な施設内は、まるで異国に迷い込んだかのような非日常感で、建物好きな方にもぜひ行ってみてほしいスポット。

地元出身の左官職人・挟土秀平（はさど・しゅうへい）さんが手掛けた地下通路など、展示エリア以外にも見どころがいっぱい！

中でも、地下2階にある広大な「ピラミッドホール」は、圧巻。吹き抜けのホールは、深く腰掛けられるベンチがたくさん設置されており、静かな空間でゆっくりと過ごせます。

さらに土日祝日には、1日3回ライトアップイベントも行われます。

幻想的な雰囲気が味わえるので、朝活デートにもおすすめですよ。

■光ミュージアム

住所：岐阜県高山市中山町175

営業時間：10:00～17:00（入館は16:00迄）

休館日：毎週水曜日（祝日は開館）・冬期間

料金：大人1,000円、小中学生300円

朝の飛騨高山には昼間とはひと味違った魅力がたくさんあります。

混雑の少ない時間帯だからこそ楽しめる朝市や町歩き、おいしい朝ごはんなど、早起きならではの特別な時間を過ごしてみてください。